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Me puse metas pequeñas este será mi meta, baje haciendo la dieta baja en carbohidratos solo que ya necesito volver a conseguir mas mandado pero si funciona me prepare mis comidas para llevarlas al trabajo ya q en el no dan buenas comidas
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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527 kcal
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Grasa: 10,30g | Prot: 17,70g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Lala Café con Leche, Quaker Hot Cakes de Avena. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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