Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 86,83g | Prot: 115,84g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Milk (Nonfat). Cena: Broccoli, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Chicken Wing, Nachos with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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