Diario de みふか, 09 mar. 21

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Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:

1278 kcal

Grasa: 61,95g | Prot: 74,13g | Carbh: 111,09g. Desayuno: ローソンふにゃもち五穀ブレッドくるみとチーズ. Almuerzo: セブンイレブンえびのウマミ濃厚えび味噌ラーメン, ローソンうす塩味めかぶ, セブンイレブンほうれん草とベーコンのサラダ. Cena: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, ローソンプレミアム青森県産りんごとキャラメルのロールケーキ. más...

1427 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。豆乳とプロテイン。

09 mar. 21 por el miembro: みふか

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