Diario de みふか, 13 mar. 21

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:

1101 kcal

Grasa: 56,58g | Prot: 65,45g | Carbh: 87,83g. Desayuno: セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Almuerzo: ローソン鶏五目, ゆで卵, キャロットラペ, 長ねぎ, モランボン焼肉のたれ, しいたけ, ホクトエリンギ, 味の素ピュアセレクトコクうま, 味噌, セロリ, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング）, 豚バラ. más...

1466 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

朝ごはん。オートミール、低糖質豆乳。

12 mar. 21 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa