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1500 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 115,64g | Carbh: 145,60g.
Desayuno: Power King Energética. Almuerzo: Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados, Don Simón Disfruta Piña. Cena: Aceite de Oliva, Royal Gelatina 0%, Kinder Schoko-Bons, Carrefour Ensalada Baby Leaf, Hacendado Filetes de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Don Simón Disfruta Piña, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Campofrío Jamón Cocido, Lidl Pan de Semillas, Power King Energética, Hacendado Lomo Embuchado, Auchan Crackers Integrales. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ade_Rubiah
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