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17 mar. 21
Diario de broncofanky, 17 mar. 21
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Korean style veggies for lunch! Yummm!
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2021:
1286 kcal
Grasa: 57,03g | Prot: 83,29g | Carbh: 110,73g.
Desayuno:
Calavo Avocado, Kroger 4% Cottage Cheese.
Almuerzo:
Bamboo Shoots , Kale , Lean Cuisine Korean Style Rice & Vegetables.
Cena:
Artichoke Hearts, 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Healthy Request Cream of Celery Soup, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Young Green Onions.
más...
4732 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos.
más...
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Comentarios
That looks great! Very nutrient dense!
17 mar. 21 por el miembro:
IComeSeekingTruth
looks good. bet it was tasty
17 mar. 21 por el miembro:
hammer18201
Thank you both! It was delicious, nutritious and expeditious!
17 mar. 21 por el miembro:
broncofanky
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