Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 95,39g | Carbh: 195,92g.
Desayuno: 桃屋 ごはんですよ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 白米（中粒、調理済み）, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ. Almuerzo: まんじゅう, 白米（中粒、調理済み）, たらこ, ネギ, エバラ食品 すき焼きのたれ, 豚肉, セブンイレブン うどん. Cena: ライフ オニオンサラダ, タンドリーチキン, 肉野菜炒め, 焼酎, サントリー プレミアムモルツ. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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