Diario de みふか, 18 mar. 21

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:

1708 kcal

Grasa: 77,72g | Prot: 86,31g | Carbh: 183,24g. Desayuno: キャロットラペ, しいたけ, 醤油, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ, 乾燥全粒粉のパスタ. Almuerzo: サントリー流々茶. Cena: 保原商店細切りめかぶ(鰹風味のたれ付) 1パック40g, 植物油, ホクトエリンギ, 醤油, 小麦粉, 片栗粉, ごぼう, イオンサク旨食感　国産鶏むね肉の極　香味揚げ, 味の素ピュアセレクトコクうま, 味噌, スナップえんどう, ブロッコリ, キャロットラペ. Pasa Bocas / Otros: ロイヤルホストストロベリーパイ・ア・ラ・モード, ダノンオーツミルク砂糖不使用, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, ヤクルトソフールプレーン. más...

1418 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

夜ごはん。どうしても揚げ物食べたかったのでエリンギとゴボウと鶏むね肉揚げた。

18 mar. 21 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa