Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 134,90g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Porto's Potato Ball, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Meat Pie. Cena: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Miso Soup, Broccoli, Zucchini, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Pops Mint Chip, Beer. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montañismo - 1 hora. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
That gain is likely temporary!
21 mar. 21 por el miembro: LISfifty
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Peso Histórico de Siegels
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