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Cada vez me siento mejor. Ha valido cada segundo invertido en mi salud. 🙂
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 89,02g | Carbh: 150,41g.
Desayuno: Salsa Roja, Huevo Revuelto, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Parma Chistorra , Queso Fresco, Aceite de Oliva, Bistec de Res, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Cena: Lala Leche Deslactosada, Café, Bistec de Res, Huevo Frito, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cachagool
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