|
Filet de merluza con verduras asadas (kale,berenjena,zucchini,zanahoria) *13,98 gr. de Carbohidratos netos*
|
884 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 80,86g | Carbh: 20,08g.
Almuerzo: Cocinero Aceite Girasol y Oliva, Ajo, Zucchini, Kale, Berenjena, Zanahoria, Merluza. más...
|
|
2989 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
Hola! Cómo preparas el Kale? Yo no tengo ni idea, lo incorpore a mi dieta pero sólo licuado en jugos verdes jejeje
27 mar. 21 por el miembro: Juna.Fitness
|
Juna.Fitness, como estas ! Yo lo como crudo en ensalada o salteado como en la foto
29 mar. 21 por el miembro: king_georgear
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de king_georgear
|