Diario de Jezzzabel, 29 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
844 kcal Grasa: 19,42g | Prot: 56,69g | Carbh: 113,67g.   Desayuno: Extracto de Vainilla, Canela, Café, Great Value Sugar Free Syrup , Plátano, Harina de Trigo Integral, Huevo. Almuerzo: Durazno, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Jitomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga. Cena: Manzana, Café, Jitomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga de Hoja Verde, Philadelphia Queso Crema Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Crisp Mora Azul , Té (Infusión). más...
529 kcal Ejercicio: Aeróbic - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...



     
 

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