Diario de laila584, 18 mar. 14

llave 54 400 mas o menos despues de comer y con ropa

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2014:
650 kcal Grasa: 32,08g | Prot: 63,45g | Carbh: 24,13g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Huevo, Leche Entera, Café. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Chayote, Muslos de Pollo. Cena: Queso Fresco, Café, Zanahoria Cocida, Huevo, Café, Queso Fresco, Lala Siluette Plus 0%. más...
2076 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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