Diario de krisnat26, 30 mar. 21

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1233 kcal

Grasa: 30,09g | Prot: 49,57g | Carbh: 207,64g. Desayuno: Svetia Stevia, Café, D'Gari Maple sin Azúcar, Fresas, Manzana, Mundo Light Hot Cakes Integrales con Amaranto. Almuerzo: PAM Aceite de Oliva, Susalia Tostada , Salsa de Soya (Soja), Paprika, Verduras Salteadas, Pescado Plancha, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Papa. Cena: Piña, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. más...

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Comentarios

D gari sin azúcar !!! El santo grial para bajar de peso!

30 mar. 21 por el miembro: Cheche.mdlz

Y sabe riquísima 🤣 quita el antojo de dulce y mis hijas ni cuenta se dan que “no tiene azúcar”

30 mar. 21 por el miembro: krisnat26

Yo se la pongo a prácticamente todo: desayuno pancakes o waffles a la comida a la ensalada más un aderezo cero calorías y en la cena : cottage más pepino ( sabe cómo a cereal jajajaj)

30 mar. 21 por el miembro: Cheche.mdlz

donde consigues el aderezo 0 calorías?

30 mar. 21 por el miembro: Karin-Win

Wow probare el cottage con pepino!! Suena bien.

30 mar. 21 por el miembro: krisnat26

Karin win: el d garyb cero azúcar en Walmart o Superama para ensaladas el cero cal son del molino , para cafés o postres una marca que se llama walden farms ( City market)

30 mar. 21 por el miembro: Cheche.mdlz


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