Diario de zuzitamijangos, 05 abr. 21

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desayuno lunes , 233 calorias .

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:

915 kcal

Grasa: 27,77g | Prot: 55,01g | Carbh: 116,31g. Desayuno: Papaya, Toronja (Rosa y Rojo), Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: Helado de Vainilla , Ejotes, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne Asada. Cena: Omnilife Cafezzino Plus, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado). más...

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Comentarios

Estás comiendo 1,300 calorías diarias?

05 abr. 21 por el miembro: Liz Balderas

por ahora sí estoy comiendo tres 1300 por qué es lo que me pide la app para poder bajar , lo que hago es tres días si y el cuarto como un poco más de calorías , así hice está semana y baje 3 kilos , pero pues si tienen que tener cuidado por qué yo no hice ningún ejercicio y si ustedes hacen ejercicio con 1300 calorías puede ser imprudente para su salud . no lo hagan .

05 abr. 21 por el miembro: zuzitamijangos

BUENO......SI TIENES TU OBJETIVO CLARO.. ES DE VITAL IMPORTANCIA BALANCEAR TU ALIMENTACIÓN. HACE FALTA PROTEINA. PUEDES ESTABLECER EN LA APP Y VER TU CONSUMO....

05 abr. 21 por el miembro: DANTE HDZ


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