Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 94,94g | Carbh: 176,61g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche, Consum Galletas sin Sal y sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zanahoria, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Roja, Tomates. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Dulcesol Pan Sottile Integral, ElPozo Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Zanahoria, Brüggen Copos de Avena, Plátano. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Débora_89
|