Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 169,43g | Carbh: 186,78g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Light, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Almuerzo: Nestlé Nesquik, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Cena: Jitomate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Brócoli, Santa Clara Leche Light, Isadora Frijoles Refritos Negros, Cebollas, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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