Diario de carmenchu2801, 08 abr. 21

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Mental breakdown

114 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:

925 kcal

Grasa: 35,82g | Prot: 62,40g | Carbh: 82,10g. Desayuno: Alitey Bebida de Avena, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural. Almuerzo: Tomates, Hacendado Hummus Classic, García Baquero Queso Semicurado, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Centeno 51%. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Brócoli Congelado. más...