Diario de krisnat26, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1411 kcal Grasa: 43,40g | Prot: 79,72g | Carbh: 170,95g.   Desayuno: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Diet Body Shake Proteína. Almuerzo: Arroz Blanco, Limón, Papa Cocida, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Albóndigas de Carne. Cena: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Diet Body Shake Proteína. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas Bajas en Grasa, Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Papas a la Francesa. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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