Diario de Manzanita :), 16 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
2297 kcal Grasa: 72,47g | Prot: 82,48g | Carbh: 279,57g.   Desayuno: Iberia Mantequilla sin Sal, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Champiñones, Huevo. Almuerzo: Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Liconsa Leche Fortificada. Cena: Herdez Salsa Verde, Betabel, Zanahoria, Jícama, Pepino (con Cáscara), Papa, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Doña Tota Gordita de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Liconsa Leche Fortificada, Tía Rosa Tartinas de Fresa, del Valle Néctar de Durazno, Tasty Crema de Cacahuate, Okko Rice Cakes con Quinoa. más...
1801 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...

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Comentarios 
Como hiciste las gordas?  
18 abr. 21 por el miembro: karlangelita
karlangelita, ese día fue mi mamá quien cocinó. Pero eran gorditas de maíz, y el relleno era carne molida de pollo, papás y jitomate. Espero que te sirva la información. 😁 
18 abr. 21 por el miembro: Manzanita :)
Gracias muy amable  
18 abr. 21 por el miembro: karlangelita

     
 

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