Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 81,94g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Lyncott Queso Cottage 4%, Almendras, Papaya, Vegetalistos Kale, Ejotes, Mi Fibra Diaria Nopal y Linaza, Papaya, Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Fiber Cookies Galletas de Fibras con Ciruela Pasa, Manzana. Cena: Nutribits Lechuga Orejona, Dolores Atún en Agua, Aguacate, Arroz Blanco, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Jitomate, Nutribits Lechuga Orejona, Aguacate, Huevo, Oroweat Thins Multigrano, Verde Valle Nuez en Mitades, Manzana, Espinacas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de aledanllie
|