Diario de ヤママユガ, 22 abr. 21

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昼

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:

2218 kcal

Grasa: 80,79g | Prot: 145,48g | Carbh: 239,36g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブンざる蕎麦, セブンイレブンもち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブンカニカマバー, 花王ヘルシア緑茶, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブンたんぱく質が摂れる！鶏むね肉サラダ. Cena: セブンイレブンお出汁のきいたきつねうどん, セブンイレブンたんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブンツナと玉子のサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. más...

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Comentarios

😋👍

22 abr. 21 por el miembro: hobodon (호주부)

hobodonさん＞ 조금 대사를 올리기 위해, 소바와 주먹밥을 먹었습니다. 체중 감량하기 쉬운 상태가되었다고 생각합니다. ▽＜｜b✨

23 abr. 21 por el miembro: ヤママユガ


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