Diario de みふか, 24 abr. 21

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Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:

1398 kcal

Grasa: 63,66g | Prot: 98,59g | Carbh: 104,59g. Desayuno: ヤクルトミルミル. Almuerzo: チリソース, バター, クラフトチェダーチーズ, ピクルス, セブン-イレブンロースハム, フランスパン, ザバスミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味, コーヒー. Cena: モランボン焼肉のたれ, キャロットラペ, 牛肉のステーキ. Pasa Bocas / Otros: ヤクルトミルミル. más...

1559 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

朝ごはん。個人的にミルミルがナンバーワン整腸剤。トレーナーに薦めてもらったR1は身体に合わなくて便秘気味になった。

23 abr. 21 por el miembro: みふか

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