Diario de Lilik2020, 25 abr. 21

Buen domingo!!!

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:
1931 kcal Grasa: 102,22g | Prot: 107,82g | Carbh: 70,64g.   Desayuno: Queso Gouda, Mercadona Aceite de Coco, Mercadona Sandía, Galletas de maní. Almuerzo: Vino Merlot, Hacendado Yogur Natural, Queso Gouda, Pan Integral, Hacendado Aguacate, Ricardo Fuentes Mojama de Atún. Cena: Vino Merlot, Queso para Untar, Pan calabaza, Hacendado Leche Almendras Zero, Queso Brie, Just Loading Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas . más...
1555 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que bien Makival! Buen entrenamiento!  
25 abr. 21 por el miembro: Lilik2020
La Santa misa del amigo de los hierros.  
25 abr. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
lo. mismo. para usted 💪💪💪💪 
25 abr. 21 por el miembro: remylatelaya
Os admiro. Los que entrenáis un domingo tenéis todos mis respetos 😂💪🏼🔥 
25 abr. 21 por el miembro: martiusla
Yo por que no me queda mas remedio últimamente y me como algún dia del finde para llegar a 3/4 días. 
25 abr. 21 por el miembro: paneteba

     
 

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