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Desayuno después de entrenar, huevito con espinacas y licuado de papaya. Deli!!!!
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1164 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 102,03g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Cebollas, Jitomate, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Alpura Leche Deslactosada Light, Papayas, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Pimientos Verdes, Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Torti Regias Tortilla de Maíz, Cebollas, Capullo Aceite de Canola. Cena: Torti Regias Tortilla de Maíz, Salsa Roja, Pimiento Rojo, Cebollas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: HEB Leche de Almendras sin Endulzar, BSD Foods Premium Rice Cakes, Crema de Cacahuate, Almendras, Naranjas. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Cardio - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fadoran
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