Diario de みふか, 28 abr. 21

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Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:

1757 kcal

Grasa: 62,88g | Prot: 108,77g | Carbh: 184,92g. Desayuno: ザバスミルクプロテインココア, ヤクルトミルミル. Almuerzo: つけ麺. Cena: おかめ納豆国産中粒納豆, ローソンセレクト千切りキャベツ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, だいこん, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブンシュー・ア・ラ・クレーム, コーヒー. más...

1525 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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