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1204 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 83,90g | Carbh: 49,29g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Aceite de Coco, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Galletas de maní. Almuerzo: Hacendado Rulo de Cabra , Puerros, Hacendado Aguacate, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Huevo. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Vino Syrah, Fresas, Queso Parmesano (Duro), Mercadona Carpaccio Vacuno. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lilik2020
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