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Check in 03/05/21
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2405 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 125,47g | Carbh: 360,44g.
Desayuno: Bolillo, Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Café, Lala Leche Entera, Bolillo, Plátano Maduro Hervido. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Cena: Knorr Sopa de Fideos, Caldo de Pescado, Uvas Pasas, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pescado Blanco. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jouskan
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