Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 71,66g | Carbh: 177,28g.
Desayuno: Bacon, Milk (Nonfat), Toasted Multigrain Bread, GFS Deli Turkey Breast, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Panera Bread Sourdough Bread Bowl. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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