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Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2021:
1359 kcal
Grasa: 67,60g | Prot: 116,12g | Carbh: 37,22g.
Desayuno:
Hacendado Queso Fresco de Vaca, Hacendado Gelatina + Proteínas, Eroski Aguacate .
Almuerzo:
Torta proteínas, Vino Syrah, Mercadona Aceite de Coco, Zucchini, Queso Fresco, Cecina, Mercadona Pechuga de Pollo.
Cena:
Queso Parmesano (Duro), Torta coca y maca, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Colnatur Colageno.
más...
1338 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Jajaja XD Q intriga 🤔... Q es.? 😝🙊
21 may. 21 por el miembro:
Makyval
Pechuga rellena con cecina y queso! Y zucchini 😜
21 may. 21 por el miembro:
Lilik2020
Con el zuchini ese me pierdo XD 🤔.. Pero lo demás muy rico jajaja 😝😋👏🏻
21 may. 21 por el miembro:
Makyval
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