Diario de みふか, 22 may. 21

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Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2021:

1499 kcal

Grasa: 35,75g | Prot: 74,78g | Carbh: 218,08g. Desayuno: ザバスミルクプロテインミルクティー風味, ヤクルトミルミル. Almuerzo: はま寿司あおさみそ汁, にぎり寿司. Cena: ヤクルトミルミル, KIYORA スリムプロテイン（ビターカカオ）, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, セブンイレブンサクサク食感のひとくちミルフィーユ, ロールケーキ. más...

1736 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。謎のダンスとHIITの後のプロテイン、ミルミル。

22 may. 21 por el miembro: みふか

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