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22 may. 21
Diario de carrie2212, 22 may. 21
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Going down very slowly! But that good as I'm more likely to keep it off .... I hope.
120,0 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
54,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2021:
1235 kcal
Grasa: 30,68g | Prot: 61,27g | Carbh: 177,24g.
Desayuno:
Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Chicken Piri Piri.
Cena:
Morrisons Fresh Ideas Malaysian Chicken Curry with Jasmine Rice, Tea with Semi-Skimmed Milk.
más...
46 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Agree! Nice drop! well done 🤗
22 may. 21 por el miembro:
bubblegum14
Thank you x
22 may. 21 por el miembro:
carrie2212
a drop is a drop so it's always good
22 may. 21 por el miembro:
amcq1982
It all counts!
22 may. 21 por el miembro:
pippjones
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