Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 88,10g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Tortillas de Harina, Atún en Aceite (Enlatado). Almuerzo: Café Instantáneo, Marinela Galletas Principe, Pan de Ajo Tostado, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alejandrortiz
|