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Buona domenica!
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3299 kcal
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Grasa: 112,90g | Prot: 186,74g | Carbh: 383,49g.
Desayuno: Novi Crema da Spalmare, Molino Spadoni Farina Manitoba, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Sughi Salsa Aglione, Conad Pici Senesi. Cena: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Cono Gelato. más...
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 Comentarios
Ahh Cesa, allora anche tu sei passato al lato oscuro dei pancakes golosoni😏
Buongiorno e buona domenica! ☀️😉😋
30 may. 21 por el miembro: fedeee2000
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Buona domenica a te Big Gian!😃
30 may. 21 por el miembro: Tasha-89
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Con quella crema, chissà che bontà!!! 🤭🤤🤤🤤🧏🏻♀️
Buondì Gian e buona domenica 🌻☀️☺️🙃
30 may. 21 por el miembro: LizBennet93
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Buongiorno girls! @Fede la domenica lo faccio spesso@Liz con la Crema Novi sono buone anche un paio di ciabatte 😁😁
30 may. 21 por el miembro: Cesa 4
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La crema Novi è spaziale, ma anche quel pancake non è da meno...mi hai fatto tornare fame 🤭🤤🤤🤤🧏🏻♀️😜
30 may. 21 por el miembro: LizBennet93
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30 may. 21 por el miembro: marziana666
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Liz dillo a me sto caricando il pranzo, oggi solo quello è sulle 1200kcal 😉🤤 Pici all'aglione e bistecca di scottona 😁😁
30 may. 21 por el miembro: Cesa 4
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Ciao Eli altrettanto a te 💪🏼
30 may. 21 por el miembro: Cesa 4
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Ciao Gessiiiii altrettanto a te! 😊
30 may. 21 por el miembro: Cesa 4
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@Gian tanta roba!!! 🤤🤤🤤🧏🏻♀️
Io, invece, ho optato per una mezza teglia di pizza semi-integrale prosciutto cotto e pomodorini...1380 Kcal e passa la paura 😻😻😻
Fortunati noi!!! 😉🙌🏻
30 may. 21 por el miembro: LizBennet93
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Wow quasi 1400 è roba seria, te la spari da sola??
30 may. 21 por el miembro: Cesa 4
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@Gian, in una teglia da 500 gr di farine ci mangiamo in due 🤭🤭🤭
Eh, la pizza è uno dei miei talloni d’Achille, ma sono riuscita a farla rientrare nelle calorie e nei macro settimanali 😉
30 may. 21 por el miembro: LizBennet93
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Grande Liz 500 di farina in due è un buon quantitativo, poi dipende quanto la idrati!
Ti racconto questa:
Ieri sera siamo andati a mangiare la pizza fuori e per inserirla nell'app non sapendo quanto impsso fosse una pizza tonda, sono andato a parlare con la proprietaria e le ho chiesto quanto impasto utilizzasse per una pizza al piatto 😅😅😅
30 may. 21 por el miembro: Cesa 4
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30 may. 21 por el miembro: Cesa 4
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Hai fatto benissimo, è l’unico modo per sapere con precisione cosa inserire. Per me è stato più semplice, facendola in casa, so esattamente le grammature di tutti gli ingredienti 😜
Comunque, se non ricordo male, hai pubblicato anche tu delle bellissime teglie di pizza fatta in casa 😍😍🤤🤤🧏🏻♀️🧏🏻♀️
30 may. 21 por el miembro: LizBennet93
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Si mi viene decente, ormai e molto digeribile, indrtatazione all'80% poco lievito e 24/30 ore di lievitazione 😉 Impasto metodo Bonci 🤤🤤
30 may. 21 por el miembro: Cesa 4
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Spettacolare!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
La mia invece è 63% di idratazione (500 gr di farina vs 315 di acqua), ma per il resto è uguale; poco lievito e più di 24h di “riposo” 😉
30 may. 21 por el miembro: LizBennet93
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