Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 71,23g | Carbh: 81,34g.
Desayuno: 코스트코 무지방 그릭요거트, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Almuerzo: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 커클랜드 냉동새우, 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 녹색잎 상추, 아보카도, 밤호박, 상하치즈 리코타치즈. Cena: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩. Pasa Bocas / Otros: 누티바 치아씨드, 태광선식 귀리우유 쉐이크, 바디랩 아임 귀리두유. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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