Diario de みふか, 05 jun. 21

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Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:

1601 kcal

Grasa: 70,65g | Prot: 110,63g | Carbh: 97,13g. Almuerzo: 卵, セブンイレブンざるそば, 豚バラ, 鶏のもも肉. Cena: キリンビール　麹レモンサワー, 玉ねぎ, アサリ, ブロッコリ, 鶏のもも肉, セブンプレミアム国産ねぎと牛すじ入りねぎ焼. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳, KIYORA スリムプロテイン（ビターカカオ）, コーヒー. más...

2220 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん。瓦そば風、大根と人参のサラダ。

04 jun. 21 por el miembro: みふか

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