Diario de aspyt77, 08 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:
1886 kcal Grasa: 97,78g | Prot: 135,31g | Carbh: 126,48g.   Desayuno: Tortilla de Maíz, Semillas Secas de Chía, Perejil, Nopales, Toronja (Rosa y Rojo), Piña, Jengibre, Espinacas, Limón, Pepino (con Cáscara), Apio, Lomo de Cerdo , Costillas de Cerdo. Almuerzo: Global Premier Ejotes, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Charras Tostadas de Maíz , Mayonesa con Chipotle, Jitomate, Ensalada de Atún con Mayonesa, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Crema de Leche. Pasa Bocas / Otros: Mix Semillas. más...
552 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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