Diario de Mirthza, 16 jun. 21

Para mi la keto era una dieta con alimentos en tonos blanco, amarillento, cafe, pero mis platillos ahora se ven mas verdes qie antes, mi primera aproximacion a la keto fue mi tio que comia muchas grasas (su snack fav era el chicharron) pero veo que no

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1702 kcal Grasa: 134,25g | Prot: 94,62g | Carbh: 33,58g.   Desayuno: Espárragos Cocidos (Frescos), Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas a la crema. Cena: HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas a la crema, Queso Parmesano (Rallado), Gloria Mantequilla con Sal, Brócoli, Espárragos, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Kirkland Signature Pistaches de California. más...
2073 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...



     
 

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