Diario de みふか, 17 jun. 21

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1197 kcal

Grasa: 46,93g | Prot: 87,84g | Carbh: 124,64g. Desayuno: キウイフルーツ, アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ, ローソン鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳. Almuerzo: ブルドックソース中濃ソース, ケチャップ, ホクトエリンギ, 人参, ホクトエリンギ, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, アサリ, ベッラモンテリングイネ, 豚ロース, エビ. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, ロッテ ZERO. más...

1630 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。タコ、サーモン、ズッキーニ、納豆、キャベツ、トマト、ふりかけ。

17 jun. 21 por el miembro: みふか

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