Diario de みふか, 19 jun. 21

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Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:

1357 kcal

Grasa: 62,16g | Prot: 97,30g | Carbh: 104,66g. Desayuno: ザバスミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Almuerzo: 焼き豚, 卵, セブン-イレブンピリ辛まぜ麺. Cena: トマト, セブンイレブン納豆, キャベツ, タコ, オリーブオイル, ズッキーニ. Pasa Bocas / Otros: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g), ローソン鮭皮チップス, コーヒー. más...

1527 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。タコ、ズッキーニ、納豆、キャベツ、トマト、ふりかけ。

19 jun. 21 por el miembro: みふか

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