Diario de hobodon (호주부), 24 jun. 21

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Lunch
510 kcal

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:

1776 kcal

Grasa: 55,38g | Prot: 78,91g | Carbh: 215,80g. Desayuno: 커피, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 풀무원다논 그릭요거트. Almuerzo: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 통밀식빵, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Cena: 단무지, 닭고기 로메인(중국식 라면), 스테이크덮밥. Pasa Bocas / Otros: 뻥튀기, 닥터유 에너지바. más...

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Comentarios

단백질 때문에 연어나 치킨이 든 샐러드만 고집 했는데 카프레제 치즈와 자두? 샐러드도 맛있네요. 😋👌

24 jun. 21 por el miembro: hobodon (호주부)

오우 비타민 영양소 듬뿍일꺼 같습니다

24 jun. 21 por el miembro: nadafo

생각보다 괜찮았네요. 샐러드 사며 같이 사온 통밀식빵도 좋았습니다. (한 쪽 추가 ㅎㅎ) 🤫😋🥊🥊

25 jun. 21 por el miembro: hobodon (호주부)


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