Diario de p$m, 27 jun. 21

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So this is what a little vacation can do for my weight loss.

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:

950 kcal

Grasa: 52,60g | Prot: 31,85g | Carbh: 93,40g. Desayuno: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Brown Gravy, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Potato French Fries, Coffee with Cream. Cena: Peanut Butter Filled Pretzels, Dried Cherries, Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Macadamia Nuts . Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. más...

1382 kcal

Ejercicio: Montañismo - 3 horas y 27 minutos, Apple Health - 20 horas y 33 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

incentive to take another. 😁😁

27 jun. 21 por el miembro: HeBrewZ

For me waking up everyday is an incentive to go on vacation! Lolll

27 jun. 21 por el miembro: p$m

I’m generally more active when I’m traveling the world too. ✈️ 🚶🏼Walking daily way more than I do at home, but my travel gormandizing negates any losses. Congratulations! Time to book another one huh?🤷🏻‍♂️

27 jun. 21 por el miembro: jollyfox

@jolly my activity is usually the same when I travel I just happen to eat less when on vacation. I seem to make better decisions on vacation and eat according to what I need and less emotional and bored snacking

28 jun. 21 por el miembro: p$m


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