Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 123,29g | Carbh: 194,57g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Metco Azucar BC, Panela, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Cena: Arroz Integral, Jitomate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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