Diario de itzykutcher, 10 jul. 21

cuando estoy desanimada veo las fotos de mis cambios y aun que se que todavia me falta camino me motivan a seguir adelante

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
1409 kcal Grasa: 43,03g | Prot: 76,08g | Carbh: 188,11g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: McCormick Mostaza (5g), Yakult 40 LT, Dolores Atún en Agua, Huevo Revuelto, Cebollas, Jitomate, Espinacas, Queso Fresco, Chimex Jamón de Pierna, San Marcos Nopales Tiernos en Escabeche, McCormick Mayonesa Light, Bolillo. Cena: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Mangos, Nutella Nutella, Lala Leche 70% Más Proteína . más...
234 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas y 44 minutos. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
CADA VEZ; CADA DÍA TE ACERCAS MAS A LA META. 👍✌️🍀🍀. 
10 jul. 21 por el miembro: DANTE HDZ
Lo lograrás, confía en ti 💪🏽 
10 jul. 21 por el miembro: Marcela2021VD
vas muy bien, no mires atrás, ve hacia adelante ya que falta poco  
17 jul. 21 por el miembro: adnval

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de itzykutcher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.