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Bjr à ts🙂 repas 12h +-645ca: filet de rouget barbet(160gr),pomme de terre (150gr) accompagné: tomate(1) mozzarella(128gr),oignon(1),citron(2rondelles).1coca zéro. Bonne apm à tt le monde et très bonne semaine également😉👍
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992 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 86,79g | Carbh: 74,96g.
Almuerzo: Citron, Auchan Mozzarella , Tomates, Freshona Poivrons Grillés, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Filet de Rouget Barbet. Cena: Pomme, Nixe Thon à l'huile de Tournesol, Ail, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Betteraves Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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 Comentarios
Coucou Piwi 😉 merci c'est gentil. Comment vas-tu ? Je te souhaite une très belle après-midi. Biz
12 jul. 21 por el miembro: Apoamaury
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miam du poisson 🐟🎏 j'adore, bonne après midi Apo 😊
12 jul. 21 por el miembro: candyneige1103
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Ça va aussi pour moi aujourd'hui après une fin de semaine difficile. Je suis content d'aller mieux. Passes une belle après-midi et prends soin de toi Piwi. Biz et merci de ton passage 😉
12 jul. 21 por el miembro: Apoamaury
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Coucou Candy🙂 oui c'était un peu peu mais c'était bon, j'adore le poisson également mais du rouget ça faisait longtemps qu'il n'y en avait plus eu dans mon assiette. J'espère que tu vas bien en tout cas je te souhaite une belle après-midi et une bonne semaine 😉👍 biz
12 jul. 21 por el miembro: Apoamaury
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belle assiette passes ine bonne aprem 😘😊😘
12 jul. 21 por el miembro: (*Eva*)
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Coucou liakitty😉 je te remercie c'est gentil. Toi aussi passes une belle après-midi et bonne semaine à toi 🙂 biz
12 jul. 21 por el miembro: Apoamaury
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12 jul. 21 por el miembro: Apoamaury
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Merci lapin 😉 à plus tard en attendant bonne après-midi quoique tu fasses.
12 jul. 21 por el miembro: Apoamaury
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Oui lapin c'est tout à fait ça 👍😅
12 jul. 21 por el miembro: Apoamaury
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Très belles assiettes tu as du te régaler passe une bonne soirée
12 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
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Bonjour Nlono. Merci pour le compliment 😉 oui c'était bon, j'ai bien mangé. Pour toi aussi une bonne soirée 🌃👍
12 jul. 21 por el miembro: Apoamaury
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