Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 22,17g | Prot: 133,75g | Carbh: 162,14g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Panela, Isadora Frijoles Refritos Negros, Metco Azucar BC, Huevo, Tortillas de Maíz, Jitomate, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Cena: Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Pasta Fresca (Cocida). más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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