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902 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 75,88g | Carbh: 103,05g.
Desayuno: Café, Johnsonville Salami Ahumado Estilo Europeo, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Cebollas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Zumo de Limón, Sal, Pimienta Negra, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Dolores Atún en Agua. Cena: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Café, Clara de Huevo, Extracto de Vainilla, Cocoa, Avena, Jugo Verde. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
No me encanta usar mucho la avena en mis comidas, pero para un antojo de semana : Usé un cuarto de taza de avena, con cocoa, vainilla, chocolate y café negro. Derretí chocolate turin zero al final. A mi me quedó un cuadro de 15X15cm lo puedes dividir en 4 y te queda un brownie delicioso. Cuando lo haga de nuevo, les muestro bien el tamaño.
20 jul. 21 por el miembro: danadiaz886
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