Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 83,12g | Carbh: 100,28g.
Desayuno: Agua, Consum Pan Tostado Integral, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Agua, Melón Galia, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hamburguesa Casera. Cena: Ferrero Helado Raffaello, Agua, Mercadona Filete de Panga . Pasa Bocas / Otros: Pesasur Salmón Salvaje de Alaska al Natural, Tomates, Consum Barra Maxi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Débora_89
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