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1267 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 74,03g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Café, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Alpino Jamón de Pavo, Aguacate, Espinacas, Clara de Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Ejotes, Zanahoria, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Chile en Polvo, Elote, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Helado de Chocolate, Sandía, Manzana. más...
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1019 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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 Comentarios
que es lo que tiene zanahoria rallada? se ve interesante jaja
19 jul. 21 por el miembro: DaniaCastro
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Arroz hervido+ carne molida 80/20+ zanahoria + soya reducida en grasa+ ejotes
19 jul. 21 por el miembro: Jezzzabel
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19 jul. 21 por el miembro: Jezzzabel
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