Diario de ポテサラ, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
876 kcal Grasa: 41,31g | Prot: 28,56g | Carbh: 97,88g.   Desayuno: マヨネーズ(低カロリー), マルハニチロ食品 さば水煮, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ファミリーマート チーズカレーパン. más...
2063 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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